Horario : Jueves de 19h15 a 20h45
PREPARACIÓN AL NACIMIENTO
Se trata de un espacio de encuentro para compartir dudas, experiencias, información y miedos durante el embarazo o la búsqueda del mismo con el fin de disfrutar de la espera, conseguir un parto y un nacimiento respetados y vivir la maternidad plena y conscientemente. Todo ello en un ambiente de respeto hacia la individualidad de cada una.
¿Qué proponemos?
Relajación, preparación emocional, dinámicas de grupo, trabajo de los miedos, información sobre la fisiología del parto y de la lactancia según las recomendaciones de la OMS, herramientas para aliviar el dolor, necesidades del recién nacido, pautas para elaborar un plan de parto, apoyo en grupo, etc.
Temas que se abordan
El papel de la pareja, el de la familia, el de la doula, las visitas posparto, la importancia de las hormonas, la cuarentena, las visualizaciones y la importancia de la creatividad, la crianza, la lactancia, el vínculo maternofilial, la canastilla, la sexualidad, consejos prácticos, etc.
Imparte: Paz (doula)
“Soy doula porque el continuo renacer en torno a la maternidad siempre ha supuesto para mí una bocanada de aire fresco, una sensación única de libertad, de viajar a la luna y observarla sin prisas, sin tiempos... de colarme en mi magia innata y poder así palpar que la vida realmente es como siempre la he imaginado: un cosquilleo multicolor, unas raíces y unos instintos que me recuerdan lo salvaje que llevo dentro. Porque debajo de los adoquines reside el mar, sólo hemos de ahondar un poco para encontrarlo, y ¿qué mejor que poder compartir algo así? Acompañar a otras mujeres en esa aventura es mi pasión: contener y sostener en ese autodescubrimiento como mujeres, como madres y como mamíferas, como nido y como entrañas… como familia."
